Soutien psychologique & accompagnement post-traumatique
Quand consulter
Après un événement qui a débordé (accident, agression, deuil, catastrophe, événement professionnel), ou lorsque les symptômes persistent :
- hypervigilance, sursaut, irritabilité
- cauchemars, images intrusives, ruminations
- évitement, isolement, perte d’élan
- troubles du sommeil, tensions corporelles, anxiété
Ce que l’on travaille en séance
- stabilisation et régulation (corps, respiration, attention, sécurité)
- compréhension des déclencheurs et des cycles de stress
- mise en sens et mise en récit (sans forcer)
- reconstruction de ressources et reprise d’action
Ce que je ne promets pas
- Je ne promets pas d’« effacer » un événement.
- Je ne cherche pas le spectaculaire : on avance à un rythme soutenable, avec un cadre clair.
Modalités
- Marseille : consultations sur rendez-vous (adresse communiquée lors de la prise de rendez-vous)
- Visioconférence : France / international